Jani Prešeren

 

 

 

foto1 .
foto2.
foto3 .

5379c1d2

foto: koloka.si

16.05.2014

Passo di Nace, kot ga imenujejo domačini, smo napadli v dvojicah v kategoriji kronometer. Zaradi slabe forme dolgoletnega partnerja Mitja Otra, sem se odločil za zamenjavo. Vzpon bi napadel v paru z Gregorjem Sikoškom, le-ta mi je le nekaj ur pred štartom nastop odpovedal. Po več telefonskih klicih sem le našel nadomestilo in sicer Borjo Jeliča.

Kljub nerganju, da ni forme, je kronometer odpeljal vrhunsko. Postavila sva najhitrejši čas kronometra, drugo mesto sta dosegla Mitja Oter in Uroš Verčič.

Očitno Mitja le ni bil tako slabo pripravljen, kot je kazal formo na treningih :)

S formo sem še vedno zelo zadovoljen, saj sem imel povprečje slabih 18min 340w.

Podatki, ki jih je zabeležil Garmin in analiziral WKO:

    Duration:               17:50

    Work:                    363 kJ

    TSS:                       33.6 (intensity factor 1.078)

    Norm Power:          339

    VI:                          1

    Pw:HR:                  7.37%

    Pa:HR:                  3.03%

    Distance:              7.029 km

    Elevation Gain:     425 m

    Elevation Loss:      21 m

    Grade:                    5.8 % (404 m)

                                   Min      Max     Avg

    Power:                    0          685      340      watts

    Heart Rate:           109      179      174      bpm

    Cadence:               14        108      86        rpm

    Speed:                    16.9     33.3     23.6     kph

    Pace                       1:48     3:33     2:32     min/km

    Altitude:                 358      762      562      m

    Crank Torque:       0          72.9     37.7     N-m

    Temperature:         11        19        13.9     Celsius

.

10245433 10203956052691041 3919655826851900740 n

foto: ciclisticagentemen.it

11.05.2014

Vrsto let se že udeležujem kratkega gorskega kronometra v Trstu in sicer Crono Boschetto. Na tem kronometru je zadnja leta kraljeval Andrej Guček. Letos ga ni bilo, zato sem upal na visoko generalno uvrstitev.

Katero mesto sem dosegel ne vem, saj so časomerilci imeli nekaj težav in časi niso bili pravi. Kljub temu sem zmagal v kategoriji Senior in hkrati dosegel zelo visoke vrednosti vatov (W), kar pomeni, da sem na dobri poti do odličnih rezultatov.

Podatki, ki jih je zabeležil Garmin in analiziral WKO:

    Duration:               7:20

    Work:                    172 kJ

    TSS:                      17.3 (intensity factor 1.232)

    Norm Power:          388

    VI:                          0.99

    Pw:HR:                  12.69%

    Pa:HR:                  9.93%

    Distance:              3.421 km

    Elevation Gain:     160 m

    Elevation Loss:      0 m

    Grade:                    4.7 % (162 m)

                                   Min      Max     Avg

    Power:                    20        853      393      watts

    Heart Rate:           101      177      168      bpm

    Cadence:               20        115      84        rpm

    Speed:                    25        39.6     28.0     kph

    Pace                       1:31     2:24     2:09     min/km

    Altitude:                 56        219      139      m

    Crank Torque:       2.1       92.1     44.3     N-m

    Temperature:         18        20        19.3     Celsius

.

1538785 308737332614930 7927140719848635113 n

foto: bikerepublic

10.05.2014

Po tri-tedenski pavzi smo pridirkali v nov cikel tekmovanj. Vse naslednje dirke so namenjene piljenju forme za državno prvenstvo v Vipavi.

Bled imam v lepem spominu, saj zadnja leta vedno dirko končam v ubežni skupini. Letošnji pobeg mi je uspel z Gregorjem Tekavcem (Tušmobil) in Andrejem M. Helešičem (Bike Republic). Gregor je bil v zaključnih krogih premočan in tako prišel v cilj kot solo ubežnik. Za drugo mesto smo se pomerili štirje tekmovalci. Odločilen skok mi je uspel 200m pred ciljem in tako slavil drugo generalno mesto, tretji je bil Sašo Kitek (Bike Republic).

V kategoriji smo si prva mesta priborili Jani Prešeren (BVG Gulč BTS-Company), Sašo Kitek (Bike Republic) in Grega Filipič (KD Alpe).

Podatki, ki jih je zabeležil Garmin in analiziral WKO:

    Duration:               48:44

    Work:                    759 kJ

    TSS:                       83.8 (intensity factor 1.021)

    Norm Power:          321

    VI:                          1.24

    Pw:HR:                  -2.51%

    Pa:HR:                  0.46%

    Distance:              28.774 km

    Elevation Gain:     437 m

    Elevation Loss:      435 m

    Grade:                    0.0 % (2 m)

                                   Min      Max     Avg

    Power:                    0          928      260      watts

    Heart Rate:           86        182      167      bpm

    Cadence:               4          130      88        rpm

    Speed:                    16        65.2     35.4     kph

    Pace                       0:55     3:45     1:42     min/km

    Altitude:                 480      528      505      m

    Crank Torque:       0          137.2   27.8     N-m

    Temperature:         17        18        17.5     Celsius

.

DSC06064

foto: prijavim.se

19.04.2014

UE Domžale že vrsto let organizira lepo spomladansko klasiko, dirko po Upravnih enotah občine Domžale in hkrati dirko za pokal Andreja Hauptmana. Na tej dirki sem že nanizal lepe rezultate (2012 – generalna zmaga).

Tekma se je začela zelo hitro, pobegi so se vrstili. Ključni moment je bil zadnji vzpon na Račni vrh, kjer sta si prednost priborila Matej Lovše (Tušmobil) in Primož Obal (Team Turbo Tropovci). Tak je bil tudi končni vrstni red v absolutni razvrstitvi. Sam sem dosegel 4 generalno mesto in prvo v kategoriji MB. Na stopničke v kategoriji sta stopila še Janez Zupanič (Izvir Vipava) in Matic Fabjan (Tušmobil).

Matic je pokazal odlično formo in s tem »vrgel rokovico« v boju za skupni pokal.

Podatki, ki jih je zabeležil Garmin in analiziral WKO:

    Duration:               1:08:06

    Work:                    1003 kJ

    TSS:                       106.6 (intensity factor 0.969)

    Norm Power:          305

    VI:                          1.24

    Pw:HR:                  -8.86%

    Pa:HR:                  -8.4%

    Distance:              43.877 km

    Elevation Gain:     529 m

    Elevation Loss:      529 m

    Grade:                    0.0 % (2 m)

                                   Min      Max     Avg

    Power:                    0          1005    246      watts

    Heart Rate:           144      180      163      bpm

    Cadence:               4          128      89        rpm

    Speed:                    17.2     74.3     38.7     kph

    Pace                       0:48     3:29     1:33     min/km

    Altitude:                 314      477      370      m

    Crank Torque:       0          107.6   25.6     N-m

    Temperature:         11        14        11.6     Celsius

.

DSC04138

foto: prijavim.se

 13.04.2014

Prvo dirko za PSLO je letos organiziral Kolesarski klub Tropovci. Dolžina, popolnoma ravninske proge je bila 55km. Dirka se je odločila v drugi polovici, ko so si prednost priborili 3 tekmovalci.

Generalno je zmagal Damjan Ivšak (BK Puls Čakovec). V moji kategoriji (MB) je zmagal Matic Fabjan (Tušmobil), drugi je bil Uroš Smolej (ŠD Bam.bi) in tretji Jani Prešeren (BVG-Gulč-BTS Company).

Ker imam cilj zmagati PSLO, bo potrebno nanizati kak boljši rezultat.

Podatki, ki jih je zabeležil Garmin in analiziral WKO:

    Duration:               1:17:49

    Work:                    1158 kJ

    TSS:                       121.9 (intensity factor 0.973)

    Norm Power:          292

    VI:                          1.17

    Pw:HR:                  -1.02%

    Pa:HR:                  0.67%

    Distance:              54.915 km

    Elevation Gain:     41 m

    Elevation Loss:      35 m

    Grade:                    0.0 % (8 m)

                                   Min       Max      Avg

    Power:                    0           1101     249       watts

    Heart Rate:           111       178       161       bpm

    Cadence:               5           125       92         rpm

    Speed:                    23.5      59.2      42.4      kph

    Pace                       1:01      2:33      1:25      min/km

    Altitude:                 144       155       148       m

    Crank Torque:       0           114.7    24.7      N-m

    Temperature:         14         17         14.6      Celsius

.